{metatags}
 
Теория заговора. Еда вместо антидепрессантов (2016)
Счастье есть. И для счастья нужно есть. Дело в том, что во многих продуктах содержится триптофан. Эта аминокислота помогает организму вырабатывать «гормон счастья» — серотонин. Причем речь идет о простых и полезных продуктах, что работает против производителей фастфуда и сладостей. В гамбургерах и мороженом триптофана нет и быть не может.

Компании тратят миллионы долларов, чтобы добиться оптимального уровня хруста в картофельных чипсах. Проводят сотни исследований для поиска идеального количества пузырьков в газировке. Как избежать привыкания к вредным продуктам? Отвыкать. Чем реже вы едите вредное, тем меньше хочется. Мозг забывает. Как это работает? Психолог расскажет основные секреты.
Другой мир. Боль души и тела (2015)
Как связаны болезни человека с его душевными переживаниями? Биоэнергетики утверждают, что все физические болезни тесно связаны с душевными переживаниями. Болит печень – вы затаили обиду, головная боль – дома не все гладко. Как обрести гармонию духа и тела? Почему разум может запретить нам быть счастливыми?
Раскрывая тайны здоровья: Фитнесмания (2016)
Сегодня увлечение спортом все чаще превращается в манию, особенно у женщин после 30. Всем известно, что физическая активность полезна организму: от снижения веса до поддержания сердечно-сосудистой системы и профилактики остеопороза. Не говоря уже о благотворном влиянии на наше настроение: благодаря выбросу эндорфинов в кровь во время тренировки, спорт является одним из натуральных антидепрессантов.

Однако в некоторых ситуациях посещение спортзала превращается в навязчивое стремление достигнуть физического совершенства. Неискоренимое недовольство собственным телом и готовность на любые жертвы ради его усовершенствования называют бигорексией или комплексом Адониса.

В чем причины такого компульсивного поведения, и почему фитнес, бег или другой спорт могут быть настоящим наркотиком? Почему мышцам нужно восстановление, и что будет, если их постоянно тренировать? Как бороться с фитнесодержимостью, и какое количество спорта действительно безопасно для здоровья? Ответы на эти и другие вопросы смотрите в программе "Раскрывая тайны здоровья".
Раскрывая тайны. Еда. Что скрывает плесень (2015)
Плесень – это грибы, но "красота" на поверхности продукта, лишь небольшая видимая часть гигантского организма – верхушка айсберга. Грибница внутри продукта и зреет уже давно, поэтому срезать плесень бесполезно.
Что же происходит в организме, когда мы съедаем плесень? Если хлеб или молоко долго не плесневеют, из чего они сделаны? Почему голубая плесень на сыре – благо, а желтая – чревата смертью?
Пищевая революция. Творог (2015)
Из чего недобросовестные производители делают творог и сметану?
Зачем в эти продукты добавляют дешевые растительные масла и жиры, маскируя истинный вкус и пользу под "толстым слоем" ароматизаторов, красителей и других химических добавок?
Раскрывая тайны. Здоровье: Подсознание (2015)
Как часто мы совершаем поступки, неожиданные для самих себя? Большую часть времени мы уверены, что действуем сознательно и по собственному желанию. К счастью или к сожалению, это не совсем так. Наше подсознание - или по-научному бессознательное - в большинстве случаев принимает решения в обход нашего сознания. И после нам ничего не остается, как объяснить это порывом, интуицией... Но как это происходит? Где в мозге скрывается подсознание? Почему иногда именно во снах нам приходят оригинальные идеи или решения давно мучивших проблем? И кто на самом деле командует - логика или интуиция?
Самая полезная программа. Заразный образ жизни (2015)
-- Как обезопасить себя не заболеть дома, на работе в тренажёрном зале;

-- Салон красы и грибок, солярий и рак. Существует ли ровная взаимосвязь;

-- Как применять маску, чтоб не было ущерба. Влажные салфетки. Антибактериальные гели;

-- Так ли немощен наш иммунитет и правда ли, что аллергия - признак силы организма;
-- Как длинно и чем мыть руки. Могут ли смертельные вирусы передаваться с рукопожатием.
Раскрывая тайны. Здоровье: Диета (2015)
Одно из наибольших достижений населения земли - победа над мировым голодом. Мы самое сытое и самое интеллигентное поколение жителей нашей планеты, которое оказалось малосильным перед неувязкой регуляции собственного веса. Медики колотят тревогу - количество жителей нашей планеты с лишним весом растет с каждым деньком, а ожирение признано одним из самых суровых заморочек здравоохранения. Вот теснее несколько десятилетий в мире главенствует идеал стройности - мы устремляемся к нему без оглядки на необыкновенности собственного организма. Возможно ли, что в дальнейшем стандарты красы поменяются и нам не придется изнурять себя диетами?
Пластичность мозга / The Brain That Changes Itself (2008)
Этот кинофильм основан на книжке Нормана Дойджа "Пластичность мозга", посвященной революционным исследованиям в области человеческого мозга, доказавшим, что мозг может изменяться, трансформироваться. Без операций и медикаментозных действий мозг проявляет безызвестную до сих пор способность к изменениям. Часть пациентов числилась нездоровой неизлечимыми болезнями мозга, иные люди не испытывали каких-то явных заморочек, а просто желали улучшить функционирование собственного мозга либо замедлить процесс его дегенерации в связи с приближением старости. На протяжении заключительных четырехсот лет это казалось непостижимым на фоне представлений классической медицины, утверждавшей, что анатомия мозга не подлежит изменению.
Вспомнить все. Косметика (2015)
Декоративная косметика: ленинградская тушь, пудра гвоздика и лаванда, жирные румяна, тени, помады. Программа "Вспомнить все" узнает не совсем лишь где брали косметику и сколько она стоила. Но и где и у кого обучались краситься?Что было в моде?

Популярные файлы

 
Документальные фильмы смотреть онлайн Смотреть бесплатно документальные фильмы онлайн